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一、溝通分為層次，人際也分層次，切忌交淺言深

越淺層次越安全，一般不太熟悉的盡量從淺層開始，交流的五個層次到第三層就要審視自己和對方的交情程度了。

二、避免“過度分享”，保護自我隱私。

過度分享往往也是把職場溝通到過深層次。

職場上的邊界要求對他人隱私哪怕是“事實”也不宜分享。正如自己的有些“事實”也不希望成為他人的話題。每個人看到的“事實”“感受”都是自己邊界內的事，要分清層次也要分清邊界。

職場不是家庭，個人的隱私是交流的深層次，如薪水，私人感情類事實，對很多非自己相關工作伙伴的不同感受都要視溝通交流對象而進行對等溝通。

三、避免分享他人

職場是一個工作的場所，不管是做事還是人際交往，都需要圍繞工作進行，這是專業態度和職業精神。雖然有時候聊一下工作以外的事情，也可以是枯燥中的一點調劑，做沉默不合群的員工自然不受歡迎。但不代表嘴上沒有把門的，傳播“流言”，八卦又不失自己的職業感是個高難度的事，如果沒有對話題的把握，多聽少說更穩妥 。

我們生活的三分之一都會在職場中渡過，自然會和職場中性情相投的人成為關系密切的人。通常的語境中，朋友兩個字代表信任，但信任兩個字不代表雙方的溝通和相處沒有技巧。

四、注意分享分寸

分寸是一種做人做事收放自如的力量，是人生的分水嶺，是一個人成熟的標志，在職場上很多事最關鍵的地方不是能不能做成功，而是把事情做到何種程度。

這個世界上，任何事情都需要衡量，分寸無所不在，無處不有，分寸就是尺度。

邊界內是可以共享的，邊界外應該尊重，每個成年人都有自己的邊界，不要輕易觸及了別人的邊界。即使對于獵頭和其他工作內容和自身職場邊界范圍不同的行業來說，懂得邊界管理會更有助于工作的順利和自己職業形象的建立。（海大源轉載）

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