国产一区二区三区视频在线观看_动漫女性扒开尿口羞羞漫画_日韩视频中文字幕视频一区_午夜私人影院在线观看

壓力管理課程是現在很多企業都非常關注的員工幫助計劃之一，對公司的穩定和未來的發展起著至關重要的作用。2013年7月19日下午，海大源特聘高級講師，海南天涯心理學應用研究所所長、國家心理咨詢師蔡開宇老師，為海口人保財險開展《心理解壓》講座。來自人保財險浙江嘉興分公司20多位銷售精英參加了培訓。本次專題培訓課程由海南海大源管理咨詢有限公司與海大源職業培訓中心聯合承辦。

    講座伊始，蔡于宇老師通過對壓力的概念、壓力的類型、壓力釋放的方法技巧、如何擁有良好的心態等相關理論知識的介紹。通過心理測試、情緒心態實驗、小游戲等方式，讓學員們從理論層面上對壓力有了更清晰的了解，并在訓練中得到了人生的感悟和壓力的釋放。  

    通過此次課程，蔡開宇老師讓學員正確的看待壓力，樹立科學的壓力觀念；掌握消除與淡化情況的技巧。當情緒出現時，能夠從容應對，有效調整。只有了解壓力的來源；掌握緩解壓力的有效方法，隨時處于從容、淡定的狀態，才能增強內心力量，掌握不斷提升內心力量的方法；提升自我形象、創造理想的自我。

海大源通訊員報道