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魯能集團是一家集團化發展、多元化經營的大型資源性現代企業集團，地產行業是其核心產業之一，魯能海南英大房地產開發有限公司魯能集團在海口區域的全資子公司。為幫助企業員工正確對待工作中的壓力，保持積極向上的工作心態，營造和諧、愉快的工作氛圍。2016年4月1日，魯能英大房地產特邀請海大源開展壓力與情緒管理培訓講座，海大源特聘進行此次授課。此次培訓由海南海大源管理咨詢有限公司與海南海大源職業培訓中心聯合策劃承辦。

在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，工作效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良后果。管理好情緒，從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學會一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，就能平穩度過壓力和情緒紛擾的難關，讓疲憊的心靈充滿活力。

經過此次培訓，大家學習到了情緒管理與壓力管理的知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作效率的關系，并了解幾種應對壓力狀態的方法。使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人；會分析自己的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。使我們掌握養成積極心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑戰和永不言敗的堅持個性，促進我們整體心理素質的提升，最終達到提高工作效率的目標。

海大源通訊員報道